Ежедневное употребление минеральной воды - это хорошая привычка, которая принесет несомненную пользу здоровью. Она поможет укрепить иммунитет, омолодить организм, улучшить состояние печени и почек и излечиться от многих хронических заболеваний. Но так как минеральная вода разных производителей отличается по составу, очень важно сделать правильный выбор.
Виды минеральной воды и их особенности
Очищенная – не содержит вредных примесей, искусственно насыщается минеральными веществами и разливается по бутылкам.
Столовая – содержит минимальное количество микроэлементов. Вода не обладает лечебными свойствами, но стимулирует пищеварение. Ее разрешено употреблять в неограниченном количестве.
Лечебно-столовая – содержит различные микроэлементы (железо, бор, йод), ее употребляют в строгом соответствии с рекомендациями врача. В продаже можно найти минеральную воду с разным составом, каждый вид направлен на решение определенных проблем со здоровьем.
Хлоридная – будет полезна людям, страдающим повышенным давлением и нарушенным обменом веществ.
Гидрокарбонатная – ее рекомендуют принимать при активных занятиях спортом и хроническом цистите. Также такую воду можно давать маленьким детям.
С кислородом – насыщает кровь дополнительным кислородом, благодаря чему ускоряется обмен веществ.
С серебром – характеризуется обеззараживающими свойствами.
Польза известных видов минеральной воды
«Ессентуки № 4» - улучшает работу кишечника и печени, но ее нельзя принимать при повышенном артериальном давлении.
«Ессентуки № 20» - показана при проблемах с печенью, обладает легким слабительным эффектом. Но так как вода препятствует усвоению кальция, ее не стоит принимать детям и подросткам.
«Нарзан», «Ернинская» - рекомендуются пациентам, которые страдают от расстройства желудка.
«Лазаревская» - полезна будущим мамам и людям, страдающим остеопорозом.
«Полюстровская» - рекомендуется при железодефицитной анемии и язве желудка.
«Смирновская» - принесет ощутимое облегчение при запорах и плохом пищеварении.
Очень важно, чтобы лечебная минеральная вода была подобрана с учетом состояния здоровья человека и возможных противопоказаний. Только тогда она принесет организму пользу и поможет оздоровиться. Перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с терапевтом.
Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Все права на материалы,
опубликованные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об
авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта, активная ссылка
на zelenograd24.ru обязательна. Редакция не несет
ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей, а также за достоверность
информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
