Добавить в закладки   Войти или зарегистрироваться
 
Среда, 21 ноября 2018, 05:25
−2
  З  
4 м/с
  93%
Подробный прогноз на 10 дней
 
  65.5871   75.1825
 
 

Мастер-класс «Гимнастика и релакс»

Увеличить
Тип мероприятия:  Другое
Место проведения:  Культурный центр «Зеленоград»
Дата:  15 ноября
Время:  20:00
Продолжительность:  1 час
Цена билетов:  вход свободный

Йога, цигун, упражнения на мышечную пластику, дыхательные практики и техники релаксации — все это смогут прочувствовать и опробовать участники мастер-класса. В программе простые, универсальные для любого возраста упражнения, нацеленные на поднятие уровня жизненных сил и подвижности тела.

С собой необходимо взять сменную обувь и удобную одежду, не стесняющую движений.

Мастер-класс проведет Татьяна Филимонова, руководитель секции карате «Начало» и группы здоровья «Гимнастика для всех» клуба «Радуга», обладатель 3 кю кёкусинкай карате, дипломов и сертификатов за участие в различных спортивных соревнованиях, бронзовый призер Чемпионата Москвы по кекусинкай карате 2008 года.





Ближайшие мероприятия

Кавалерия в битве за Москву

Музей Зеленограда
22 ноября, начало в 18:30
Вход свободный

Творческие мастер-классы в клубе «Силуэт»

Клуб «Силуэт»
8 ноября, начало в 14:00
Цена: вход свободный

ГРИ «Большой куш»

Зеленоград
15 апреля, начало в 15:00
Цена: 500 рублей



Социальные сети